[]  אילנה | 18:35

יום רביעי 14 במאי 2003 [קישור ישיר]
דווקא היה מאוד נחמד לחזור לעבודה. חשבתי שיהיה לי קשה ושלא יהיה לי בכלל חשק לעבוד ושהיום לא ייגמר אבל הופתעתי לטובה והיומיים האחרונים עברו ממש בכיף ואפילו חלו כמה שינויים מאז שיצאתי לחופשת מחלה כך שגם עומס העבודה ירד. היום היה לי המון זמן פנוי, דבר שהבוס לא אוהב שיקרה. הוא אוהב לראות אותי יושבת מול המחשב ועובדת, הוא לא אוהב לראות את העובדים שלו מפטפטים. אולי את מוכנה להכין מודעה אילנה, אולי אילנה תעמד את העמוד הזה והזה, וזה באמת מעצבן שיש אנשים שלחוצים להספיק לסיים את העבודה ואני מפטפטת לי עם חברה בסתלבט... ובחיי שהייתי שמה יד ועוזרת אבל לא נגעתי בתוכנת Freehand כבר כמה שנים טובות אז עשיתי פרצוף והוא אמר טוב, טוב... ובזה זה נגמר.

 []  אילנה | 20:04

יום שני 12 במאי 2003 [קישור ישיר]
איזה מזל! סוף סוף הצלחתי לעצב מחדש את הבלוג שלי באנגלית... על כל דפיו שזו עבודה בכלל לא קטנה אבל אני שמחה שהצלחתי לבנות משהו מקורי בסגנון שבאמת עוד לא ראיתי ומעניין שזה קרה בדיוק אחרי שדיברתי על זה כאן כי כבר הרבה זמן אני מחפשת עיצוב מתאים. נראה לי שאני ובלוגי בהחלט נוכל לחיות ביחד באהבה בחודשים הבאים.

מחר אני חוזרת לעבודה והפעם זה סופי. לא בא לי אבל זה מה יש והעיקר שיש לי מקום עבודה, אני עובדת רק 4 ימים בשבוע ובאמת שזה אחלה ויש לי המון אסירות תודה. אני רק מקווה שלא אמצא ערימות של עבודה שם מחר בבוקר.

 []  אילנה | 18:07

יום ראשון 11 במאי 2003 [קישור ישיר]
לוקחים את הקישורים שלי ולא נותנים לי קרדיט. חמורים! מה הם חושבים... שאני לא יודעת שהם באים לכאן כל יום לבדוק מה חדש?! אין סיכוי שאת הקישורים שמצאתי היום בכל מיני חורים באינטרנט הם גם ימצאו בדיוק היום אבל מחר אני בטוחה שאראה את הקישורים האלה מוצגים בכמה בלוגים בחו"ל בליווי קרדיטים שהם נותנים אחד לשני על מציאת הקישור  (כל זה שישאר כמובן ביננו ובאמת שרק בצחוק, כי הם לבטח לא יכולים לקרוא את מה שאני כותבת בעברית). העיקר שהם אוהבים את הקישורים שאני מוצאת שזה דווקא משמח אותי מאוד. אולי הם נמנעים מלקשר אלי בגלל שאני כותבת בעברית. הייתי מאוד רוצה לחדש את הכתיבה בבלוג באנגלית, אולי רק קישורים בליווי הסבר קצר לכל קישור וכך אוכל להישאר בקשר גם עם בלוגרים בחו"ל. היכרתי כמה אנשים מאוד נחמדים וחבל לי שניתקתי את הקשר כשהפסקתי לעדכן. מה שמעכב אותי זה שאני רוצה להחליף את העיצוב הצהוב שיש שם במשהו אחר אבל אני לא מצליחה להחליט איך אני רוצה שייראה העיצוב החדש.

 []  אילנה | 13:18

יום שבת 10 במאי 2003 [קישור ישיר]

אני יודעת... סתם משחקת עם פוטושופ.

 []  אילנה | 20:51

 יום שישי 9 במאי 2003 [קישור ישיר]
לקחתי משהו מאוד חשוב מהקבוצה אתמול. הבנתי בצורה הרבה יותר חדה מבעבר איך להבחין מתי מישהו מדבר מהלב ומתי מהראש ואיך להגיב בהתאם. אני יודעת שדיברתי על זה פעם כאן בבלוג אבל אתמול הסתבר לי ששכחתי, שאני לא תמיד מחוברת, ומצאתי את עצמי נכנסת למבוכה כשמישהי דיברה ממקום מאוד כואב. דיברנו על ההבחנה הזו - כשמישהו מדבר מהלב - מתחברים אליו מהלב מהמקום של הרגשות ונמצאים איתו בתוך הכאב. לבוא ממקום של כאב זה לבוא ממקום אמיתי. כשיש למישהו צורך לשפוך את הלב הוא רוצה שיקשיבו לו, שדבריו יחלחלו אל הנפש, שתהיה הזדהות והבנה. שנהיה איתו בכאב. הוא לא רוצה שיחנכו אותו.

 []  אילנה | 07:50

יום שלישי 6 במאי 2003 [קישור ישיר]

היום מציינים בישראל את יום הזיכרון ל-21,541 הנופלים במערכות ישראל, ולנפגעי פעולות האיבה.

יהי זכרם ברוך.

[]  אילנה | 10:54

יום ראשון 4 במאי 2003 [קישור ישיר]
תכננתי לצאת מוקדם בבוקר לסידורים וגם לקפוץ לקופת-חולים כדי להירשם לפיזיותרפיה אבל חששתי שלא אוכל להסתובב ברחוב כשכל כך חם בחוץ אז החלטתי לדחות את הסידורים למחר ולהישאר בבית. בכלל אני מאבחנת אצלי עליה הדרגתית ברמת העצלנות מאז שאני בחופשת מחלה. אבל אני בחופשת נכון? אז אני נחה. למה אני צריכה להרגיש אשמה שאני לא עושה כלום. נורא חם גם בבית. אני כבר רואה איזה קיץ יהיה לנו - כל שנה יותר גרוע מהשנה הקודמת.

בכמה הימים האחרונים, אני רוצה לכתוב ולעדכן את הבלוג אבל אני מרגישה שהראש שלי ריק, קשה לי להתמקד ואני לא יודעת מה לכתוב. אולי זוהי תחושה של בלבול בגלל שכן יש עלי עומס יתר מבחינה רגשית מכל מיני כיוונים. ניסיתי לקבל השראה מבלוגים אחרים, כאלה שאני קוראת באנגלית ומסתבר שגם לבלוגריות בחו"ל לא תמיד יש מה להגיד אז יש להם את השאלות של יום שבת, ואת השאלות של יום א', ב', ג'... למשל: "את נכנסת לחנות לאביזרי מין בהפסקת הצהרים ורואה שם חבר לעבודה קונה בובה מתנפחת. האם תספרי על כך לחבר'ה בעבודה?" שאלות שממש עוזרות לי. מה אני אגיד לכם... אף פעם בחיים שלי לא נכנסתי לחנות לאביזרי מין (אני מזמינה רק דרך הדואר) לא, לא באמת שלא... נשבעת!

תזכורת להיום:
"לשם התפתחותנו הרוחנית עלינו להקדיש מדי יום פרק זמן קצוב למדיטציה. אני אשלוט ב"זמן מחשבה" זה. אם אתרכז במדיטציה על האספקטים החיוביים שבחיי, הם ילכו ויתעצמו, ולא ייוותר יותר מקום לרחמים עצמיים ולהתמרמרות על הצדדים הכואבים והחסרים שבחיי. לפתע אגלה שיש בידי האל לעזור לי לארגן את חיי בסדר ובשלווה" Y  

[]  אילנה | 17:36

יום שישי 2 במאי 2003 [קישור ישיר]
"טוב, ספרו לי איך היה בתל-אביב, יצרתן קשר עם הבנות שם, למי יש ספונסרית?" שאלה נט' בפגישת הצעדים של יום שני שהיתה למעשה פגישת הצעדים הראשונה שלנו מאז הנסיעה לתל-אביב. עשינו הפסקה עם הפגישות בגלל החגים. אה, בה... הסתבר שלא רק לי היתה בעיה לעשות את הפעולה הפשוטה של להרים טלפון וליצור את הקשר, רוב הבנות דחו את ההתקשרות. פחדים, פחדים, פחדים... טוב בשביל זה אנחנו עובדות את הצעדים.. אין מנוס, עד שבוע הבא - ספונסרית.

צעד 4 -  "ערכנו חשבון נפש נוקב וחסר פחד"

בלי הרבה דיבורים וישר לעניין - נט' כתבה על הלוח:

ממה אני מפחדת בכאן ועכשיו?

שבו ותכתבו. ו... אילנה, כבר הספקתי להכיר אותך קצת, תפסיקי לפטפט ולהפריע לבנות לכתוב (זהו, היא לא מסמפטת אותי). כן, לא, מה זה משנה, ישבתי בשקט וכתבתי את הרשימה שלי.

הרבה פעמים כשאחנו מגיבים מכעס או בתוקפנות, הפחד הוא למעשה מה שעומד מאחורי הכעס ואם נלמד לזהות את מה שאנחנו מרגישים ולתת ביטוי לרגשות שלנו - פחות נצטרך להיות במצב של "אי שפיות" כפי שאפשר להגדיר מצבים מסויימים של כעס ותוקפנות.

מד כעס
אידיליה
תוקפנות - 1   2  3   4   5   6   7   8   9   10 - דיכאון

כעס לא מתעדה - הוא נדחס ונדחס ונשאר בפנים אפילו שנים על גבי שנים. מאחורי הכעס נמצא הפחד.

[]  אילנה | 21:06

חודש אפריל עבר לארכיון