רק להיום אשתדל לחיות ביום זה בלבד , ולא אנסה להתמודד עם כל
בעיות החיים שלי בבת אחת . אני יכול לעשות משהו שמשך שתים
עשרה שעות , שהיה מפחיד אותי , לו חשבתי שעלי להמשיך לעשותו
כל חיי.
רק להיום אהיה מאושר . ההנחה היא מה שאברהם לינקולן אמר ,
ש"רוב בני האדם מאושרים במידה שהם מחליטים להיות מאושרים."
רק להיום אנסה להסתגל למה שקיים , ולא אנסה להתאים הכל לרצונות
שלי . אקבל את "מזלי" כפי שהוא , ואתאים אני את עצמי למה שיבוא.
רק להיום אנסה לחזק את מוחי .אלמד משהו מועיל . לא אתן
למוחי להתבטל . אקרא משהו שדורש מאמץ ,מחשבה וריכוז.
רק להיום אאמן את נפשי בשלושה דרכים ; אעשה טובה למישהו , בלי
שיוודע לו; אם יוודע למישהו , זה לא יחשב . לא אראה לפחות שני
דברים שאיני רוצה לעשותם – רק לשם אימון . לא אראה לאיש שרגשותיי[
נפגעו ;אני עלול להיפגע , אך היום לא אראה זאת .
רק להיום אהיה אדם נעים . אראה כמיטב יכולתי , אתלבש כיאות ,אדבר
בשקט , אתנהג באדיבות , לא אעביר ביקורת על האחרים – אפילו במעט ,
לא אחפש פגמים בשום דבר , ולא אנסה לתקן איש – חוץ מעצמי .
רק להיום תהיה לי תוכנית . יתכן ולא אוכל לקיים אותה בשלמות , אך
היא תהיה עימי . כך אחסוך מעצמי שתי "מכות " :פזיזות והססנות .
רק להיום תהיה לי חצי שעה שקטה רק לעצמי ואנוח במשך חצי שעה
זו , אנסה לפעמים לראות את חיי באור חיובי יותר .
רק להיום לא אפחד . במיוחד לא אפחד להנות ממה שיפה , ולא אפחד
להאמין שכפי שאני נותן לעולם , כך העולם יתן לי .
אוהבת אתכם וזקוקה לכם.
1 תגובות
1 תגובות:
אלי,תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם ,אומץ לשנות את הדברים אשר ביכולתי ואת התבונה להבחין בין השניים אמן . "ככל שאלך בדרך זו אין לי ממה לפחד".
הוספת תגובה
| שרה
00:25
