"כאשר ארגיש את עצמי חסרת אונים, או שלא אצליח לבצע שום דבר, מפני שיש כל כך הרבה לעשות, עד כדי כך שלא אדע מהיכן להתחיל; אעצור את עצמי לרגע, ואזכיר לעצמי לקחת כל צעד, כל משימה, כל יום ביומו".

אנחנו נעז להיות מי שאנחנו. אולי נתפתה להדביק חיוך על פרצופנו גם כאשר אנחנו כועסים, רק כדי לרצות את הזולת. כאשר אנו מסרבים לקבל הזמנה, אולי נמצא תירוצים כדי לא לפגוע באף אחד. אנו נוטים לבטל תוכניות שחשובות לנו ללא התנגדות, מפני שמישהו שאהוב עלינו מעדיף להישאר בבית, ואין אנו רוצים לגרום בעיות. אולי הברירות האלה בהחלט מקובלות, ואנו בוחרים בחלק מהן או בכולן. אבל, היום נהיה כנים עם עצמנו כאשר אנו עושים זאת-לא נתחזה להרגיש משהו שאנחנו לא מרגישים, או לרצות משהו שאנחנו לא רוצים.

נר-אנון אינה אומרת לנו כיצד עלינו להתנהג. היא אינה מחוקקת ברירות שהן צודקות או מוטעות. אבל נר-אנון מעודדת אותנו לבחון את עצמנו ללא פחד, לבחון את תחושותינו, את המניעים שלנו ואת מעשינו. נוכל ללמוד לאהוב את עצמנו רק אם נהיה מוכנים להכיר את עצמנו.

"מעל לכל: הייה כנה עם עצמך".

מתוך אומץ לשנות / כל יום ביומו 24 בינואר
 

0 תגובות

0 תגובות:

הוספת תגובה

| שרה 08:19