בפעם הראשונה שאנחנו שומעים בפגישת נר-אנון על המושג הכחשה, הביטוי מקבל משמעות חדשה. אנחנו מתחילים להבין שלמעשה הגענו לקבוצת נר-אנון כי יצאנו ממצב של הכחשה כאשר הודינו שלמישהו שאנחנו אוהבים יש בעיית התמכרות ושזה משפיע עלינו בצורה שלילית.
בדומה למכור שחי בתוך מציאות מעוותת כשהוא משתמש בכימיקלים, גם אנחנו עיוותנו את המציאות באמצעות מערכת ההכחשה שלנו. בהתחלה לא ידענו שישנה בעיה, אחר-כך לא האמנו שישנה בעיה, ניסינו לגמד את הבעיה, חשבנו שאנחנו יכולים לשלוט על הבעיה ולפעמים אפילו נדמה היה לנו שהבעיה נעלמה. כל אלה הן צורות ורמות של הכחשה.
בסופו של דבר, אנחנו מתעוררים ומשלימים עם העובדה שקיימת בעיה שאין לנו שליטה עליה. אנחנו ממשיכים לבוא לפגישות ומתחילים לשים לב שאנחנו עדיין נכנסים ויוצאים ממצבים של הכחשה באופן בלתי מודע, כי זו הדרך שלנו לעוות את המציאות על-מנת לשרוד עם כמה שפחות כאב.
כשאנחנו ניצבים מול ההכחשה שלנו - זה כואב, אבל זהו צעד הכרחי אם אנחנו רוצים לנוע קדימה בהחלמה ובגדילה הרוחנית שלנו.
היכולת לראות את הנסיבות שלנו כפי שהם באמת ולזהות את התפקיד בתוך המצב שקיים הוא הצעד הראשון בדרך להחלמה. אנחנו מכחישים את מה שאנחנו רואים, את מה שאנחנו שומעים ואת איך שאנחנו מרגישים ואח"כ אנחנו מכחישים את מי שנהפכנו להיות - החיים שלנו נהפכים לתוהו ובוהו ואנחנו לא יודעים למה.
ההכחשה היא מנגנון הגנה אבל היא לא מועילה ויכולה לעכב את הדרך שלנו לחיים יותר טובים. התמקדות בבעיות של מישהו אחר, חוסר היכולת או הנכונות לראות את המציאות כפי שהיא ואיבוד הקשר עם עצמנו הם פועל-יוצא של מה שנקרא - הכחשה.
בנר-אנון, כשאנחנו מתחילים ליישם את מה התוכנית מציעה לנו ומתחילים לעבוד את 12 הצעדים, כל יום ביומו, אנחנו נעשים נכונים לשחרר את המכור ולהתרכז באחריות שלנו כלפי עצמנו.
2 תגובות
2 תגובות:
אילנה אוהבת אותך מאד
אני החזקתי בהכחשה הרבה זמן שנים ,כמו שבנאדם מחזיק בחבל שהוא תלוי ובסוף הוא מתעייף ומשחרר כך אני מסבירה את הכחשה החזקתי ולא שיחררתי עד שלא יכולתי כבר לשחק בהתחפשות לשלימות וכאשר הודיתי היה יותר כל מלהמשיך בהתכחשות לכל הבעיות ולהקשבה לאחרים שרוצים לעזור לי הכחשה זה בשבילי מחלה שליטה התקעות באותו מקום השפעה שלילית על כל הסובבים אותי במיוחד הילדים שלי אסירת תודה לאלוהים ולחברות ולתוכנית על מה שיש ליהיום וזה נפש בריאה אוהבת סחר
אוהבת אותך סחר!
כמה קשה היה לי בהכחשה כי פעלתי ממקום לא בריא.חשבתי שרק אני יודעת ואצליח לטפל בהתמכרות של בעלי.לא הבנתי שזו מחלה שרק הוא יכול לטפל בה כשירצה ולהעזר בתוכנית והחברים.כשהגעתי לחדר ופגשתי אותכם קיבלתי את האומץ וההבנה. מתחברת לכל מה שכתבת ואסירת תודה לכן לתוכנית ולאלוהים שהפגיש אותי אתכם.
אוהבת אותכם מאוד.
הוספת תגובה
| אילנה
21:26
