"כאשר ארגיש את עצמי חסרת אונים, או שלא אצליח לבצע שום דבר, מפני שיש כל כך הרבה לעשות, עד כדי כך שלא אדע מהיכן להתחיל; אעצור את עצמי לרגע, ואזכיר לעצמי לקחת כל צעד, כל משימה, כל יום ביומו".

צעד 1:
לצאת מתוך ההכחשה
ועם עצמי להיות כנה.
להודות בחוסר האונים,
את הידיים להרים.

צעד 2:
להגיע לידי האמונה
להפתח לקבלת עזרה.
להיות פשוטה, להיות כנה
לזרום-מהנשמה.

צעד 3:
למסור, להכנע,
להרפות-בבטחה
להחליט לאמץ רצונך,
לוותר על רצוני מתוך בחירה.

צעד 4:
ללמוד, להכיר, לחקור את עצמי.
לראות, להביט בדפוסי התנהגותי.
להתחבר למקורות הפחדים, הפגיעות,
לדעת מהיכן נובעות הטינות.

צעד 5:
להודות בפני אלוהים, עצמי, ועוד אדם,
ש"מה לעשות?- אני לא מושלם!".

צעד 6:
ממקום של "הסבל הבלתי נסבל"
משם ההחלטה, לחלוטין!!! בבירור!!!
כשהכאב-עולה על ההנאה והרווח
שם מתחיל השיחרור.

צעד 7:
לבקש מאלוהים, שישחרר אותי באהבה
להתחבר לפגמים ממקום של ענווה,
ולדעת שמתוך השחרור מהפגמים
אני בונה את הקרקע לחיים מאושרים.

צעד 8:
עורכת רשימה של אנשים בהם פגעתי
מתפללת לנכונות לבקש סליחה
מתעלמת ממה אני נפגעתי,
מתמקדת ב"צד שלי של המדרכה".

צעד 9:
מבקשת במישרין-פנים מול פנים
סליחה-מכל אותם אנשים
חוץ ממקרים שזה יגרום לפגיעה
שם את התנהגותי, אני משנה.

צעד 10:
ממשיכה מדי יום, לצעוד צעדים
בוחנת "כאן ועכשיו" את הפגמים.
מטפלת כל הזמן, בטינות, בכעסים,
מוסרת, בודקת ומתחברת לאלוהים.

צעד 11:
עושה מדיטציה, מקשיבה לתשובות,
דרך אנשים, שירים, סיפורים ותגובות.
מקשיבה לאינטואיציה, לקול הפנימי,
מטפחת עם אלוהים-קשר הכרתי.

צעד 12:
עוזרת למכור, שעדיין סובל,
מנסה להעביר את המסר-בלי גמול,
נותנת מעצמי, ללא תנאי, בלי הבדל,
ויודעת שבתוכנית-השמיים הם הגבול...

אוהבים אותך אכלה ו... תודה.
 

0 תגובות

0 תגובות:

הוספת תגובה

| אילנה 06:25