"כאשר ארגיש את עצמי חסרת אונים, או שלא אצליח לבצע שום דבר, מפני שיש כל כך הרבה לעשות, עד כדי כך שלא אדע מהיכן להתחיל; אעצור את עצמי לרגע, ואזכיר לעצמי לקחת כל צעד, כל משימה, כל יום ביומו".

7 בדצמבר
נהגתי לחשוב שלהיות טובה כלפי עצמי פירושו לאכול את מה שרציתי, לקנות כל מה שמצא חן בעיניי, לישון רק שעות מעטות בלילה, ולהימנע מכל פעילות שלא היה בה כיף והתרגשות. הצרה הייתה, שהתוצאות היו מאוד לא נעימות, וכשהרשיתי לעצמי לחשוב על כך, הרגשתי שחיי מתבזבזים.

כיום, זה אתגר הרבה יותר גדול להיות טובה כלפי עצמי, אבל התמורות הן נהדרות לחלוטין! אני משתתפת בשתיים עד שלוש פגישות נר-אנון בכל שבוע, קוראת בכל יום את הספרות, ומשאירה זמן לשיחה עם אלוהים. אני מנסה באופן מיוחד לתת לשלווה שלי יותר חשיבות מאשר לנסיבות בהן אני נתקלת.

עכשיו אני נהנית מאוכל בריא, עושה התעמלות שאני נהנית ממנה, ומנהלת את העניינים הכספיים באורח יותר מצפוני. אני חוגגת את התקדמותי, אני רוקדת, מציירת, ונהנית ביחסי ידידות נפלאים. סגנון חיי איננו קשיח, וגם אינני רוצה שיהיה כזה. אני עדיין נהנית מרגעים ספונטנים, אבל כיום יש לי אותם מתוך ברירה.

"העיקרון החזק ביותר להתקדמות טמון בברירה האנושית".
 

1 תגובות

1 תגובות:

עבודת הצעדים והשתתפות בתוכנית אכן מלמדת אותי לבדוק מחדש את סדרי העדיפות שלי, מה באמת טוב בשבילי ומה לא, לתת אמון בתוכנית ובדרך והתמורות בפירוש מגיעות.
אוהבת
אילנה

נכתב על-ידי אילנה, בתאריך 10:49 10/12/04  

הוספת תגובה

| שרה 13:43