אחד הדברים ששמעתי בנר-אנון הוא, שאנחנו לא חייבים להסכים להתנהגות שאינה מקובלת עלינו. הרעיון הזה עזר לי להבין שאין הכרח שאסבול אלימות או התעוללות ללא התנגדות מצידי. ושעומדות לרשותי ברירות שפעם לא ידעתי אפילו על קיומן, הצבתי לעצמי גבולות, לא לשלוט באחרים; לקבוע לעצמי קווי-יסוד, שיעזרו לי להבין מה מקובל ומה לא מקובל עליי, וכיצד לפעול.
כעבור מספר שנים, כאשר שיבחתי את עצמי שלא היו לי טעיות כאלה, תפסתי שהיה עוד אדם אחד ממנו סבלתי התנהגות בלתי מקובלת-אני! נהגתי לנזוף בעצמי ולהאשים את עצמי שחיי לא התנהלו כשורה. מעולם לא שיבחתי את עצמי על מאמציי. חשבתי שאני לא יפה, שוטה, עצלנית, טיפשה. לחברים לא הייתי אומרת דברים כאלה. התחלתי להבין שאם לא אתייחס אל עצמי כמו אל ידידה קרובה, אני אפריע להחלמתי.
"הבה ונשמור על ראש נקי; מחשבותיו של אדם, הן שעושות אותו".
מתוך אומץ לשנות / כל יום ביומו - 20 בפברואר
3 תגובות
3 תגובות:
העבודה שלי בהצבת גבולות הייתה מאד קשה. אך לאט לאט דאגתי לישמה.יודעת אני שיש לי עוד הרבה עבודה בנושא.מידי פעם מוצאת אני את עצמי בשליטה על האחרים,במיוחד על אהוביי, וזה מביא אותי לעשות חשבון נפש עם עצמי וריגשי אשמה.היום יודעת אני שניהול חיי הם אך ורק תלויים בי. כולי תפילה לאלוהים שימשיך להנחות אותי ולתת לי את הכוח ליישם את התוכנית בחיי.
אוהבת
אנחנו כל כך רוצים להשתנות ולאהוב ולתת ולכבד את האחרים אנחנו משתדלים ולפעמים יותר מדיי ושוכחים את עצמנו ושיש לכל דבר גבול רצונו של אלוהים הוא קודם כל שנמצא את עצמנו ולדעת לנהל את חיינו ולא את האחרים כדי שיאהבו וישבחו אותנו אנחנו שוכחים את עצמנו וכמה חשוב שנקיר את הרגשותנו -לפעמים אני נופלת בהרגשה ממקרה מסויים ונהיה לי כבד בפנים אני מנסה לברוח מזה אבל קירבתי מאלוהים ומהתוכנית אני מוצאת דרך טובה בריאה לטפל במה שאני מרגישה כך אני יכולה לאהוב את עצמי יותר ושומרת על ראש נקי יותר ובריא אוהבת אותכם סחר
בוקר טוב לחברות שלי היקרות אני מאוד מעריכה את הדרך שלכן ואת ההתקדמות שחלה בכן , אני גם משתדלת לעשות משהוא מועיל לעצמי פעם או אפילו פעמיים ביום וזה באמת מצליח אני תקווה שעם הזמן הגיע לשלוות נפש ולהגיע ליותר סיפוק מעצמי אוהבת אותכן סאוסן
הוספת תגובה
| שרה
06:07
