הדף הראשי

לשמירה במועדפים
קטעים אחרונים ביומן:
בחינת המניעים שלי / חומלה

כלים ועקרונות

עשייה / שינוי

ציפיות / אהבה

סבלנות / כל יום ביומו

בוקר טוב - יום נפלא

התקדמות ולא שלמות

להאשים / הקדוש המעונה

מניעים

יחסים / בקשת עזרה / אימוץ

"אומץ זה מה שנחוץ כדי לקום ולדבר;
אומץ זה גם מה שנחוץ כדי לשבת ולהקשיב"
–- וינסטון צ'רצ'יל


אלי, תן בי את השלווה
לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם,
אומץ לשנות את הדברים אשר ביכולתי,
ותבונה להבחין בין השניים.


נר-אנון

הקו החם: 050-5845886

פורום נר-אנון (באנגלית) קטעים נבחרים
מכורים-BSH
יטנס - בתפוז קומונות
האתר של עוזי
נרקיסים
אנ.איי ישראל
אלכוהוליסטים אנונימיים בישראל


יטנס - קבוצת כדורגל ייחודית
של מכורים נקיים מסמים


< ? Addicted Bloggers # >



Site Feed





ארכיון
01/2004
02/2004
03/2004
04/2004
05/2004
06/2004
07/2004
08/2004
09/2004
10/2004
11/2004
12/2004
01/2005
02/2005
03/2005
09/2006
12/2006
01/2007

בלוג זה מופעל על-ידי Blogger, האם גם שלך?

 


"כאשר ארגיש את עצמי חסרת אונים, או שלא אצליח לבצע שום דבר, מפני שיש כל כך הרבה לעשות, עד כדי כך שלא אדע מהיכן להתחיל; אעצור את עצמי לרגע, ואזכיר לעצמי לקחת כל צעד, כל משימה, כל יום ביומו".

6.1.05 | עצה - קשר הדוק עם חברי נר-אנון

בין הפגישות, עלי לשמור על קשר הדוק עם חברי נר-אנון באמצעות הטלפון. כאשר הגעתי לתוכנית, כמו רבים אחרים שחייהם הושפעו על ידי המכור, נשאתי על גבי משא כבד מנשוא. הרבה האזנה מלאת סבלנות מן הצד השני של הטלפון, עוזרת לי לפרוק משא זה מעלי.

ההתחלקות בהחלמה של נר-אנון דרך הטלפון, מאפשרת לי לנסות להגיע אל הזולת לשם קבלת תמיכה. החברים שמדברים אתי הם לא המדריכים שלי, לא כומר הווידויים שלי, ולא פותרי הבעיות שלי. כמו כן הם לא חייבים להקשיב לכל הסיפורים העצובים שלי.

לעומת זאת מי שמקשיב לי בטלפון עשוי לעזור לי לנתח ולהבין מצבים בעייתיים. לפעמים יזכירו לי רעיון או כלי של נר-אנון שיאפשר לי לקבל פרספקטיבה על המצב. לא נותנים לי עצות מה לעשות או לא לעשות-עלי להחליט בעצמי. עם תום השיחה, בדרך כלל יש הקלה מן הבעייה שנראתה לי עצומה כל זמן שהייתה לכודה בתוך ראשי.

"לא נוכל לטפס על חבל שמחובר לחגורה שלנו בלבד".

מתוך אומץ לשנות/כל יום ביומו - 6 בינואר
 

1 תגובות

1 תגובות:

אני יושבת כאן ומתלבטת איך להתחבר לקטע של היום - הטלפון. אני יכולה רק להגיד שאני חלשה בקטע הזה ולא מרבה להתקשר לחברות מהקבוצה. בזמנו, בפעם הראשונה שעבדנו את הצעדים אפילו קיבלנו לתרגל התקשרות בטלפון אחת לשניה - מה שמעיד שלא רק אני מתקשה להתקשר. אבל גם בלי טלפונים אני שמחה שיש לי את קבוצת הצעדים האינטימית שלנו. אנחנו נפגשות לעתים קרובות גם כדי לבלות זמן ביחד וזה בשבילי חגורת הביטחון ששומרת עליי ועל ההחלמה שלי.
אוהבת

נכתב על-ידי אילנה, בתאריך 15:42 06/01/05  

הוספת תגובה

| שרה 05:37