הדף הראשי

לשמירה במועדפים
קטעים אחרונים ביומן:
צעד אחד-עשר / הרפיה

2005 - שנה טובה!

עצה - קשר הדוק עם חברי נר-אנון

בחינת המניעים שלי / חומלה

כלים ועקרונות

עשייה / שינוי

ציפיות / אהבה

סבלנות / כל יום ביומו

בוקר טוב - יום נפלא

התקדמות ולא שלמות

"אומץ זה מה שנחוץ כדי לקום ולדבר;
אומץ זה גם מה שנחוץ כדי לשבת ולהקשיב"
–- וינסטון צ'רצ'יל


אלי, תן בי את השלווה
לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם,
אומץ לשנות את הדברים אשר ביכולתי,
ותבונה להבחין בין השניים.


נר-אנון

הקו החם: 050-5845886

פורום נר-אנון (באנגלית) קטעים נבחרים
מכורים-BSH
יטנס - בתפוז קומונות
האתר של עוזי
נרקיסים
אנ.איי ישראל
אלכוהוליסטים אנונימיים בישראל


יטנס - קבוצת כדורגל ייחודית
של מכורים נקיים מסמים


< ? Addicted Bloggers # >



Site Feed





ארכיון
01/2004
02/2004
03/2004
04/2004
05/2004
06/2004
07/2004
08/2004
09/2004
10/2004
11/2004
12/2004
01/2005
02/2005
03/2005
09/2006
12/2006
01/2007

בלוג זה מופעל על-ידי Blogger, האם גם שלך?

 


"כאשר ארגיש את עצמי חסרת אונים, או שלא אצליח לבצע שום דבר, מפני שיש כל כך הרבה לעשות, עד כדי כך שלא אדע מהיכן להתחיל; אעצור את עצמי לרגע, ואזכיר לעצמי לקחת כל צעד, כל משימה, כל יום ביומו".

7.1.05 | הצעד השישי והשביעי

בצעד השישי והשביעי של התוכנית, אנחנו נעשות נכונות לשחרר את פגמי האופי שלנו – משקעים, התנהגויות, רגשות ישנים, בעיות בלתי פתורות ואמונות שחוסמות אותנו מהאושר שמגיע לנו ואחר-כך, אנחנו מבקשות מאלוהים שייקח אותם מאיתנו.

נכון שזה פשוט? אנחנו לא צריכות שתהיה לנו שליטה על עצמנו כדי לגרום לעצמנו להשתנות. אנחנו לא חייבות לאלץ את השינוי לקרות. זו הפעם הראשונה שאנחנו לא צריכות לעשות את זה בכוחות עצמנו. כל מה שאנחנו צריכות לעשות זה לשאוף לגישה של נכונות וענווה. כל מה שאנחנו צריכות לעשות זה לבקש מאלוהים את מה שאנחנו רוצות וצריכות, ואז לתת בו אמון שהוא יעשה בשבילנו את מה שאנחנו לא יכולות לעשות לבד.

אנחנו לא צריכות לחכות בנשימה עצורה כדי שהשינוי יתרחש. התוכנית היא לא תוכנית של עזרה עצמית. בתוכנית היעילה והמופלאה שלנו, שהביאה החלמה ושינוי למיליונים, אנחנו משתנים על ידי זה שאנחנו עובדים את הצעדים.

היום, אלוהים, אני כנועה להחלמה ולתהליך שבאמצעותו אני משתנה. עזור לי להתמקד בצעד שלו אני זקוקה. עזור לי לעשות את חלקי, להירגע ולאפשר לשאר פשוט לקרות.

(אני רק תרגמתי אבל לדעתי הקטע מקסים, כל כך לעניין וקולע לגבי הצעד שהקבוצה שלנו נמצאת בו כעת).
 

1 תגובות

1 תגובות:

אתמול בקבוצה כשקראנו את החומר של הצעד השישי וגם היום כשמצאתי את הקטע שהבאתי כאן (לא במקרה, אני בטוחה) נדלקה אצלי בראש נורה של הבנה חדשה. החברות שלי מהקבוצה בטח שמו לב כמה שהתלהבתי מקריאת הצעד. אני מאמינה שעשיתי דרך ארוכה מהמקום של מאויימות כשמישהו היה מעיר לי, אומר שהתנהגתי לא בסדר או שאני צריכה להשתנות. ואני - רק חיפשתי להצדיק את עצמי בכל סוג של תוקפנות, עויינות או התנהגות שלילית אחרת כי... עשו לי, אמרו לי...
השבח לאל, היום אני במקום אחר. היום (כנראה שגם לא במקרה), התפרצתי בהתנהגות שהייתי רגילה בה (אינסטינקטים מאויימים) והרגשתי מה-זה רע לאחר מכן. מיד תפסתי את עצמי, התקשרתי לאדם שפגעתי בו והתנצלתי, מכל הלב. היום למדתי, היום היתה לי יותר מודעות, היום יכולתי להבחין איך לא מתנהגים.

נכתב על-ידי אילנה, בתאריך 11:44 07/01/05  

הוספת תגובה

| אילנה 08:33